klabbesworldtwo

en liten blogg som handlar om mitt liv och mina tankar om diverse saker....

otroligt skönt pass på gymmet

Publicerad 2010-03-15 19:00:28 i ,

Det är otroligt vad lite förändringar kan betyda mycket ibland. Jag har gjort 2 stora förändringar när det gäller min löpträning. Dels så har jag bytt tillbaka till mitt gamla gym som är Må Bättre här i Falun. Helt klart så är det så att det gymmet passar mig bättre mot Friskis och Svettis. Sen så har jag skippat träningsprogrammet jag följde förrut mot Stockholm Maraton nästa år. Jag testade ett träningsprogram som skulle göra att man skulle bli en bättre maraton löpare. Men jag höll på att ta död på min motivation till att träna, så det var verkligen ingen bra ide. Så nu har jag gått tillbaka till mitt gamla upplägg när det gäller min träning. Och shit vilken förbättring. Jag ska följa den "inre" träningsprogam som jag följt härom åren. Den passar mig bättre. Så idag så körde jag ett stenskönt pass på gymmet. Det blev 50 min löpning och sen lite andra grejjor.

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela