klabbesworldtwo

en liten blogg som handlar om mitt liv och mina tankar om diverse saker....

farligt med träning ibland....

Publicerad 2011-05-11 20:56:34 i ,

Visst är det bra skönt att träna, men det får inte bli för mycket av det goda ibland. För när det gäller just träning, så gäller det att göra det på rätt sätt. För det första så MÅSTE man låta kroppen vila ibland också. Men jag ska ärligt säga att jag är enormt dålig på det. Jag kan i perioder träna nästan varje dag, utan att jag låter kroppen vila. Och detta är något jag vet om, men jag gör om samma misstag hela tiden nästan. Jag känner att jag är inne i en sån där period nu, då jag tränar på tok för mycket. Men det ÄR ju så svårt att låta bli, för det går ju så bra. Och den där känslan när kroppen är som en maskin och man känne att man nästan kan springa hur långt som helst, den känslan är helt oslagbar. Men jag måste låta kroppen vila mer framöver. För som det känns nu i kroppen så är det inte bra. Jag känner mig helt orkeslös ikväll.

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela